按摩
按摩師傅說我整個肩頸背肌肉都是硬的… orz
話說，似乎是因為身心障礙者權益保障法實施的關係 (詳見第 38 條)，敝公司聘雇了好幾個按摩師幫大家按摩，不過因為僧多粥少的關係，每次想要去登記按摩的時候都沒空檔。不過今天很幸運的，有個同事訂了按摩的時段，但是他後來才想到他要開會沒辦法去，所以就找我去找打，我也就有了人生的第一次按摩體驗。
按摩的器材相信大家都有看過，有一張椅子可以讓你跪坐在那邊，然後頭的地方有一個洞可以讓你趴在上面；去到現場就了定位，按摩師傅問我有沒有特別想要加強什麼地方，我說我沒有被抓過，他就說那我們從基本的肩頸背放鬆開始好了，如果會有酸痛的感覺的話記得要叫一聲。師傅是男生，再加上久經訓練，不可否認的力氣是不小，而且有的角度幾乎是以半身之力加於一點，確實是會覺得壓力很大，但是我總覺得沒到那種 酸痛
的程度… 按摩師傅看我這麼不受教，好像也覺得有點氣餒，我只好跟他說可能是我沒什麼經驗，讓我多按個兩次看有沒有新的體會 :p
BTW，雖然沒按出什麼酸痛感，不過倒也覺得還算是通體舒暢，臨走前，按摩師傅說我整個肩頸背肌肉都是硬的，不過這算是坐辦公桌的通病，只能自己每隔一段時間起來伸展一下，他也建議說像小學的時候都會教的那種課間操，如果確實地做的話，對身體健康也會很有幫助，只不過，現在誰還記得課間操要怎麼做啊 XD 這是在暗示說應該要去小學埋伏一下了嗎 *誤*
PS. 說到按摩，有個問題其實我一直很想問… 到底 一節
是多久啊 ? 網路上有看到 10 分鐘 / 30 分鐘 / 50 分鐘 等等各種答案，到底正解是多久 ?
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