古傳陳氏太極拳 (初階) - 一
武術初體驗 !!
今天是第一次上社區大學的課，七點開始上課似乎不算太早，但是如果考慮到交通和吃飯的話其實也還蠻趕的，畢竟是不可能穿西裝褲去打拳，也不可能空腹去吧 ? 考慮了一下時間，我六點左右就從公司落跑，回家隨便塞了兩塊吐司半杯牛奶，換了輕便服裝以後出門，路上塞了一下車，到了建成國中找了一下上課場地，剛好就差不多是七點。
這一班人數約在二十人到二十五人左右吧 (還沒截止，我報名的時候是第 18 號)，男女比大約是二比一，大部份應該都是 25-40 歲的人 (猜的，至少大家都是在工作的了)，不過也有六十幾歲的退休阿伯來參加。第一次上課當然是不可能直接就正式來啦，前半段是在講一些歷史源流之類的東西 (太極拳跟張三丰沒關係喔… :p)，交待一下教練的背景，還有以後上課的方式，大概上就是前半段做拉筋站樁等基本功，休息十分鐘後則是正式打拳的套路練習。而今天在上完前半段課程以後，後半段就是先讓大家習慣一下拉筋課程啦。
我真的是對拉筋很沒辦法，以前在打球的時候好像沒做得這麼徹底，現在年紀又稍微大了一點就更不行了 :~ 不過我看其他同學有的似乎之前有練過 (後來證實確實是如此)，動作都能夠作得很確實… 好吧，本學期的目標之一就是要把這些動作都完成 !! 因為是第一次做，所以還要講解一下步驟，下星期開始就要不休息地一路做下去了，感覺還蠻艱苦的，希望我還能回得了家… 好不容易熬到九點半，感覺已經快不行了，不過我還是留下來聽其他人向教練請教的問題，還得到很難得的 “親身體驗” 機會… (沒辦法，其他人一聽到教練說要示範一下的時候就落跑了，我也只好…)。第一次上課的感覺還不錯，希望能夠每次都有進步 :)
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