變胖了 :~
今天回家的時候被老媽抓去量體重,結果發現了一個殘酷的祕密 :~~
沒錯,變胖了 :~~
才退伍 (?) 一個月,體重就回到當兵前水準了 :~
真的要開始進行節食運動減肥計畫,不然很快就會變成中年人的身材了 :~~
上次看 Discovery 的時候剛好有看到減重的專輯,據說飲食控制是最簡單的減肥方式 (不是最快最有效的),我看我要趕快來付諸行動了 !!
Nothing important here
今天回家的時候被老媽抓去量體重,結果發現了一個殘酷的祕密 :~~
沒錯,變胖了 :~~
才退伍 (?) 一個月,體重就回到當兵前水準了 :~
真的要開始進行節食運動減肥計畫,不然很快就會變成中年人的身材了 :~~
上次看 Discovery 的時候剛好有看到減重的專輯,據說飲食控制是最簡單的減肥方式 (不是最快最有效的),我看我要趕快來付諸行動了 !!
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